Sunt momente în care simțim că avem nevoie să înțelegem mai bine ce ni se întâmplă. În cabinet, găsești un spațiu cald, confidențial și lipsit de judecată, în care putem privi împreună ceea ce trăiești și putem descoperi resursele de care ai nevoie pentru a merge mai departe.
Fiecare proces este privit cu răbdare și respect pentru ceea ce este unic în persoana din fața mea.
Un spațiu dedicat întâlnirii cu tine însuți. Pentru anxietate, pierderi, decizii de viață sau momente în care simți că porți prea mult singur.
Află detaliiCând cuvintele nu sunt suficiente. O formă experiențială de terapie unde emoțiile prind formă prin acțiune, rol și creativitate vie.
Descoperă psihodramaLucru adaptat fiecărei vârste: joc, desen, consiliere pentru presiunea școlară, anxietate, identitate și sprijin continuu pentru părinți.
Sprijin pentru tineriConsiliere relațională pentru comunicare conștientă, ascultare empatică, depășirea momentelor de criză și reconectare între parteneri și generații.
Consiliere familieSănătate emoțională și performanță umană la locul de muncă: abonamente lunare de consiliere, ateliere practice de burnout și psihodramă pentru echipe.
Explorează pagina companii
Peste 20 de ani de lucru cu oamenii în cabinet și clinici. De 18 ani alături de tineri și studenți în mediul academic.
Sunt Gabriela Cunțan, psiholog clinician și psihoterapeut, cu formare în psihodramă. Nu cred în rețete universale și nici în soluții rapide pentru experiențe care au avut nevoie de timp pentru a se forma. Fiecare proces începe prin a ne cunoaște și prin a înțelege ce te aduce în cabinet, ce ai nevoie și ce îți dorești să se schimbe.
Anii petrecuți alături de adolescenți, tineri și adulți m-au învățat să privesc cu atenție ceea ce se află dincolo de suprafață: nesiguranța din spatele unei aparente siguranțe, presiunea perfecționismului sau nevoia de a fi ascultat fără a primi o etichetă.
Nu trebuie să aștepți ca lucrurile să devină insuportabile. Nu este nevoie să ai toate răspunsurile pregătite dinainte.
Când grijile zilnice, tensiunea sau atacurile de panică încep să îți afecteze starea de bine.
O despărțire, o pierdere dureroasă sau o tranziție de viață care cere reașezare interioară.
Conflicte recurente în cuplu, familie sau sentimentul că nu ești auzit de cei apropiați.
Sentimentul că te afli blocat în aceleași situații sau că repeți alegeri care îți fac rău.
Când a fi puternic pentru toți devine prea greu și corpul tău cere o pauză vindecătoare.
Când copilul sau adolescentul tău s-a îndepărtat sau trece prin stări greu de descifrat.
Unele experiențe sunt greu de spus în cuvinte. Sunt trăiri care au nevoie să fie simțite, jucate și așezate în lume ca să le putem înțelege cu adevărat.
Psihodrama este o formă de psihoterapie experiențială axată pe acțiune, fondată de Jacob L. Moreno. Ea nu presupune să fii actor și nu înseamnă teatru. Este un laborator al sufletului unde putem privi o situație dintr-un alt unghi, putem da voce unei emoții și putem experimenta soluții noi într-un spațiu sigur.
O privire în cabinet, studioul de psihodramă și atelierele dedicate creșterii personale și conectării autentice.
Este firesc să ai întrebări înainte de prima vizită. Iată câteva dintre cele mai întâlnite clarificări.
Nu există un moment perfect și nici un motiv „destul de grav” pentru a cere sprijin. Prima întâlnire poate fi chiar spațiul în care să înțelegem împreună ce ai nevoie și dacă psihoterapia este potrivită pentru situația ta.
Prima întâlnire este, în primul rând, despre cunoaștere. Vom vorbi despre motivul pentru care ai venit, despre ceea ce te preocupă și despre ceea ce ai vrea să se schimbe. Nu este un test și nu trebuie să ai formulări perfecte.
Nu. Psihodrama nu presupune talent actoricesc și nu este o formă de spectacol. Este o metodă psihoterapeutică experiențială, iar exercițiile sunt adaptate persoanei, ritmului și dorinței sale de confort.
Da, absolut. Confidențialitatea este piatra de temelie a cadrului profesional și a relației terapeutice, fiind respectată cu strictețe în limitele legii și codului deontologic.
Reflecții despre emoții, psihodramă, relația cu copiii și drumul spre autocunoaștere.
Psihodrama
Ce trebuie să știi despre psihoterapia psihodramatică Ce este psihodrama? Psihoterapeutul Jacob Moreno a introdus conceptul de psihodramă în anii 1920. El a fost,…
Citește articolul →
Psihodrama
Psihodrama individuală – o călătorie spre tine însuți și/sau un spațiu pentru a te (re)descoperi Uneori, cuvintele nu sunt suficiente.Sunt trăiri care au nevoie…
Citește articolul →
Copii si Parinti
Importanța evaluării psihologice la copii și adolescenți Când un părinte ar trebui să se gândească la o evaluare psihologică clinică a copilului/adolescentului?Evaluarea psihologică este,…
Citește articolul →Dacă simți că ai ajuns într-un punct în care ai nevoie de sprijin, primul pas poate fi pur și simplu să ne auzim. Nu trebuie să ai formularea perfectă și nici să știi dinainte exact ce ai nevoie.
Completează formularul de mai jos și vei fi contactat(ă) în cel mai scurt timp pentru a stabili detaliile.
