Gama de Intervenții

Servicii Psihologice și Psihoterapeutice

Uneori, ceea ce avem nevoie nu este să găsim imediat un răspuns, ci să avem un loc în care să putem pune întrebările potrivite. Fiecare proces este adaptat nevoilor unice ale persoanei.

Terapie Adulți

Psihoterapie Individuală

Un spațiu al întâlnirii cu tine însuți. Locul în care pot fi aduse emoțiile pe care poate nu le-ai putut spune nimănui, relațiile care te dor, fricile, pierderile sau experiențele care își lasă amprenta asupra prezentului.

  • Înțelegerea sensurilor și resurselor interioare
  • Gestionarea anxietății și a stărilor de panică
  • Depășirea crizelor și momentelor de tranziție
  • Construirea unei relații bune cu sinele
Programează ședință
Experiențial

Psihoterapie prin Psihodramă

Unele lucruri sunt greu de exprimat doar prin cuvinte. Psihodrama utilizează acțiunea, rolul, simbolurile și relația pentru a permite explorarea situațiilor de viață într-un mod viu și profund.

  • Punerea în scenă a conflictelor interioare
  • Privirea situației din perspective noi
  • Redescoperirea spontaneității și creativității
  • Disponibil în format individual sau de grup
Află despre Psihodramă
Tineri & Adolescenți

Sprijin pentru Adolescenți

18 ani de experiență alături de tineri. Adolescența vine cu presiune școlară, căutarea identității, transformări intense și întrebări despre viitor („Cine sunt?”, „Unde e locul meu?”).

  • Gestionarea anxietății de performanță
  • Imagine de sine și încredere personală
  • Dificultăți de adaptare și comunicare
  • Spațiu cald, fără judecată sau etichete
Programează consultație
Copii

Intervenție pentru Copii

Copiii nu spun întotdeauna în cuvinte ceea ce îi doare. Vorbesc prin joc, desen, comportament sau retragere. Lucrul este adaptat nivelului de dezvoltare al fiecărui copil.

  • Exprimarea emoțiilor prin joc și poveste
  • Depășirea fricilor, fobiilor sau izolării
  • Colaborare atentă și susținută cu părinții
  • Dezvoltarea abilităților socio-emoționale
Programează întâlnire
Familie

Consiliere Parentală & Familie

A fi părinte vine cu multă iubire, dar și cu întrebări și momente în care nu știi cum să reacționezi. Oferim un spațiu în care poți înțelege mai bine nevoile copilului tău.

  • Setarea limitelor sănătoase fără vinovăție
  • Comunicare eficientă părinte - adolescent
  • Navigarea crizelor sau schimbărilor de familie
  • Grupuri de suport pentru părinți
Solicită consiliere
Diagnostic & Orientare

Evaluare Clinică

Proces riguros de înțelegere a persoanei prin interviu clinic și instrumente validate. Evaluarea nu înseamnă etichetare, ci identificarea clară a dificultăților și a potențialului cognitiv/emoțional.

  • Identificarea profilului psihologic de ansamblu
  • Evaluarea copiilor supradotați intelectual
  • Depistarea dificultăților de învățare/emoționale
  • Emiterea de rapoarte psihologice autorizate
Programează evaluare
Relații

Psihoterapie de Cuplu

Un cadru în care fiecare partener are voce și poate fi ascultat. Scopul nu este de a stabili un vinovat, ci de a înțelege dinamica relației și ce anume poate fi reașezat.

  • Depășirea tiparelor conflictuale repetitive
  • Reconstruirea intimității și a încrederii
  • Comunicare empatică și claritate
  • Gestionarea deciziilor importante de cuplu
Programează ședință
Echilibru

Gestionarea Stresului & a Oboselii

Când te-ai obișnuit să funcționezi sub presiune continuă, e greu să observi când s-a acumulat epuizarea. Scopul nu este să suporți mai mult, ci să ai grijă de tine.

  • Recunoașterea limitelor personale sănătoase
  • Tehnici de reglare a sistemului nervos
  • Prevenirea epuizării cronice
  • Redobândirea vitalității și a bucuriei zilnice
Programează ședință
Business & Echipe

Workshopuri & Programe Companii

La locul de muncă avem roluri. În spatele lor sunt oameni. Oferim companiilor abonamente de sănătate psihologică, ateliere tematice, psihodramă experiențială și consiliere individuală pentru angajați.

  • Abonamente lunare de sănătate psihologică
  • Gestionarea stresului & prevenirea burnout-ului
  • Ateliere experiențiale prin psihodramă Moreno
  • Consiliere confidențială 1-la-1 pentru angajați
Vezi pagina dedicată companiilor →
Sănătate Psihologică la Birou

„Ce se întâmplă cu oamenii din organizația ta?”

Descoperă catalogul complet de 11 ateliere interactive, programele de echipă și abonamentele flexibile construite cu grijă și respect pentru omul din spatele rolului profesional.

Explorează soluțiile pentru companii →
Atelier companii Gabriela Cunțan

Nu știi exact ce serviciu ți se potrivește?

Nu trebuie să știi dinainte răspunsul. La prima întâlnire vom clarifica împreună situația ta și vom alege forma optimă de sprijin.

Programează o primă discuție