Cartea vietii unei persoane intotdeauna va aminti despre povestea a doi….un noi integrat cel putin in planul psihologic….
Nici procesele cotidiene si nici fenomenele izolate nu au ceva dramatic in ele dar stratificate de-a lungul timpului in sertarele vietii de cuplu, devin toxice si impiedica comunicare dintre cei doi ce formeaza cuplul.
Nevoia de a vorbii si teama de a spune… (M. Benin)
Cuplul parcurge o infinitate de provocari incepand cu prima intalnire, fapt mult mai complex decat este vazut din exterior, pana la jocuri, renuntarea la autoputernicie, schimbari dramatice, atribuirea de roluri si o parte importanta i-am putea aloca evolutiei dinamicii iubirii si un subiect controversat ar fi fericire sau singuratate in doi.
Nici un proiect nu le-ar fi posibil. N-ar stii ce-i ranchiuna; nici amaraciunea, nici pizma. Deoarece mijloacele si dorintele lor ar coincide intru totul, totdeauna. Ar numi acest echilibru fericire si ar sti sa-l pastreze, sa-l redescopere in fiece clipa a vietii comune prin libertatea, intelepciunea si cultura lor. (Georges Perec)
Orice relatie de cuplu incepe cu o neintelegere deoarece pleaca din iluzia ca nevoia fiecaruia va fi astfel satisfacuta. Alergi spre ceva, cu convigerea ca este ceea ce cauti si…gasesti altceva. Nu mai este o surpriza si nici nu se mai poate spune ca o facem inconstient, imaginile-ecran ale unuia despre celalat, a unuia in mintea celuilalt. Aducand masti in relatie nu facem altceva decat sa il determinam pe celalat sa ne vada doar asa cum ne aratam.
Fapt care va duce la imposibilitatea de cunoastere reciproca, de a se putea exprima liber din dorinta de a nu dezamagi. In continuare vor fi constransi sa poarte acele masti si sa joace joace un rol pentru a fi in continuare in acord cu dorintele celuilalt sau cu presupusele dorinte.
Propriile noastre temeri, refuzuri ramase din experiente anterioare pot alcatui imaginile preconcepute despre celalalt si nu reusim sa surprindem semnalele care ni se transmit.
Una din sarcinile intergrate este tocmai starnirea acestor deceptii si depasirea lor la inceputul relatiei.
Dorinta de a fi autentic, de a nu juca un rol cu imagini frumoase ci de a trai aceste imagini frumoase, straneste, indiferent de nivelul relatiei, frustrari care impiedica intimitatea veritabila construita pe vulnerabilitatile si aspiratiile de a fi compatibili.
Dincolo de pastrarea aparentelor, o alta neintelegere vine din modul de a privi si simti intr-o anumita masura si intr-un anume fel care s-a dezvoltat si inradacinat in cultura fiecaruia.
Faptul de a simti unul fata de celalalt este perceput ca o promisiune de a-si satisfrace unul celuilalt nevoile, dorintele, aspiratiile si de a se simti indreptatit sa primeasca tocmai ceea ce vrea in cantitatea si calitatea dorita.
Se intampla rar sa existe cuplu care mai devreme sau mai tarziu sa nu treaca prin cateva obstacole. Cu cat sunt recunoscute mai devreme aceste probleme cu atat veti avea sanse mai multe de temperare a furtunii.
In mod ideal cuplul discuta despre multe aspecte de baza care sa ii priveasca pe ambii, cum ar fi banii, sex, copii…scopuri profesionale…, inainte sa decida sa-si inceapa viata impreuna.
Cuplurile care au succes in relatie sau casatorie au invatat sa gestioneze si sa mentina viata lor amoroasa. Succesul poate fi obtinut invatand cuplu cum sa manevreze problemele de zi cu zi. Cuplul poate invata prin lectura, participarea la seminarii si workshopuri tematice, consiliere, observarea altor cupluri de succes sau pur si simplu prin incercari si eroari.
Comunicarea
Toate problmele in relatie pornesc de la abiliatea si disponibilitatea de a comunica. Nu se poate discuta in timp ce unul se uita la tv sau butoneaza telefonul sau rasfoieste o revista sau …..
Comunicarea insemna timp rezervat doar unul pentru celalalt. Daca comunicarea nu poate exista fara intrerupere, fara alti stimuli sau fara tensiunii, este necesar un mediu care sa impiedice toate astea, in parc, restaurant, alte locuri placute si publice. Este sanatos sa ne amintim ca o mare parte din comunicare este limbajul corpului, comunicarea nonverbala.
Sex
Un cuplu poate sa se simta foarte bine impreuna dar sa fie incompatibili din punct de vedere sexual. Compozitia acestor probleme vine din faptul ca atat barbatilor cat si femeilor le lipseste educatia sexuala si constientizarea sexuala.
Totusi legatura sexuala nu ar trebui sa lipseasca sau sa se intrerupa la un moment dat, ii apropie pe parteneri atat fizic cat si mental, ajuta trupurile sa cunoasca mai bine mintea, la nivel hormonal si chimic cuplul este mai sanatos.
Unii experti sugereaza sexul, nu doar in timpul noptii cand corpul si mintea sunt obosite, ci in timpul zilei cand relaxarea si imaginatia sunt prezente si treze, timp liber, sau dimineata inainte de a- si incepe ziua.
Atunci cand viata sexuala este planificata ca si cum ar exista intr-un calendar, placerea scade, scade intensitatea dorintei si implicit cantitatea si calitatea sexului in cuplu. Jocul face parte si el din lista lucrurilor care “pipereaza” viata unui cuplu si o face mai vie, dand sens fericirii si longevitatii lui.
Uneori problemele sexuale depasesc limita de autoajutor si e nevoie de interventia unui specialist, nu pentru a condimenta viata sexuala ci pentru a reinoda legatura.
Banii
O problema a dinamismului cu care se produc schimbarile si cererile societatii, o problema care apare inaintea depunerii unor juraminte de dragoste si valori sunt banii, situatia financiara.
Sinceritatea financiara actuala, asteptarile nivelului de viata si nivelul de viata actual, recunoasterea unui stil de viata economic sau cheltuitor, intelegerea ca exista atat beneficii cat si obligatii, acceptarea de a invata unul de la celalalt sunt norme fara de care nu se poate convietui din acest punct de vedere.
Nu se ascund venituri si investitii, datorii, obligatii, totul se limiteaza la siguranta, responsabilitate, independenta, decizii dar si depinde de scopurile individuale daca se potrivesc sau nu celor de cuplu.
Munca peste program
In prezent cei mai multi lucreaza dupa un program stabil atat cu beneficiul flexibilitatii cat si posibilitatea de prelungire peste program, o stare absolut normala si de o mare actualitate in societatea acestui secol.
Acest aspect este identic atat la femei cat si la barbatii ceea ce pune cuplul in imposibilitatea de a stabili cine se ocupa de problemele casnice si impartirea intr-un mod echitabil a acestor obligatiile. Aparent nu e o problema dar e f necesara echitabilitatea pentru a nu trezi resentimente. Deschiderea pentru solutii alternative in cazul in care ambii parteneri urasc aceasta munca. E important sa se tina cont de preferintele fiecaruia, cuplul poate fi cat de creativ se poate atata timp cat sunt discutate toate aspectele.
O alta problema ce poate curge din acest aspect este frustrarea partenerului care il astepta pe celalalt un timp interminabil. Nu este ceva ce tine de individ ci de societate fapt care impinge dinamica cuplului sa isi schimbe perspectiva asupra ceea ce era pana intr-un punct normal, spre ceea ce este necesar cuplului pentru a functiona in parametrii normali.
Relatia – cand nu este prioritara
In timp, inevitabil relatia isi pierde luciul depinde de cei doi care o alcatuiesc daca doresc sau nu sa o pastreze asa cum au reu sit sa o construiasca sau o lasa sa paleasca in fata altor nevoi care devin prioritare.
Gesturile, comlimentele, interesul reciproc de la inceput trebuie sa persiste si sa reziste in timp, evenimentele importante sa nu fie lasate sa isi piarda locul…..
Conflict
Conflictul ocazional este o parte inevitabila a vietii, dar cand devine o rutina toxica dezechilibreaza viata de cuplu. Recunoscand aceste adevaruri simple, furia se va atenua si problemele pot fi vazute dintr-o perspectiva mult mai calma. Atitudinile partenerilor pot fi modificate astfel incat conflictul sa aiba un rol constructiv.
Incredere
Increderea este un element esential al relatiei. Exista anumite comportamente care provoaca neincredere partenerului sau probleme nerezolvate care impiedica aceasta incredere sa existe. Nu este neaparat sa existe de la inceput cand inca partenerul e un teren de explorat, se cladeste si intareste in timp daca partenerul tine cont de cateva reguli:
Sa fi la timp unde si cand stabilesti asta; Faci ceea ce spui ca vei face; Nu spui nici macar o mica minciuna; Fi corect, chiar şi într-un argument; Să fie sensibil la sentimentele celuilalt; telefon atunci când promiti sau cand ajungi tarziu; Nu reactiona exagerat atunci când lucrurile nu merg bine; Niciodată nu spune lucruri pe care sa le regreti dupa; Nu dezgropa ranile vechi; Respecta limitele partenerului; Nu folosi gelozia ca scut sau argument; Sa iti asculti partenerul.
Socrate, a spus la un moment dat „sfatul meu pt voi este sa va casatoriti. Daca gasiti o persoana buna, veti fi fericiti, daca nu, veti devenii filosofi.
Intr-adevar in ziua de astazi sunt multi filosofi, si o explozie de relatii destarmate.
In america s-a estimat un divort la doua casatorii. Familiile monoparentale s-au dublat in ultimii 20 de ani. In ultimii ani casatoria si relatiile se destrama…
Cel mai rau lucru pe care am putea sa il facem ar fi sa dezbatem cine se face vinovat…..in loc sa gasim o cale sa sa ne bucuram de fericirea in doi.
Articol publicat in data de 29.11.201